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如何忘掉自己_什么是忘掉自己

2019/8/13 11:55:53 dengxiaojin.com.cn

之道网导读:如何忘掉自己?很多人在通往成功的道路上会迷失自己。小面小编告诉你如何忘掉自己。

如何忘掉自己_什么是忘掉自己

素有“高空王子”美誉的“达瓦孜”第六代传人阿迪力,一次在完成高空走绳后接受媒体采访时,有记者问:“你5岁时就跟汉族教练刘福生练习走绳,由于你的好学,不仅使传统‘达瓦孜’技艺得以相传,而且还有了新的发展。据说,你的脚板上练出了一条槽,这双神奇的脚令你数次化险为夷,让你一次次成功跨越大江大河,那你成功最重要的秘诀是什么?”阿迪力的回答却是:“在钢丝上,心无旁骛,目中无人,更不会看前面的山峰和底下的物体,要彻底地忘掉自己。”

每次当我们去欣赏阿迪力完美的“达瓦孜”时,除了赞美他因长时间练习而获得的技巧外,我们更需要学习他那种能真正做到“忘掉自己”的真谛!这可以说是放之四海而皆准的“真理”。

在通往成功的路上,会有太多的羁绊,那种时刻忘不了自己的人,将迷失自己。比如,我们有时过分地强调自己对家的责任,而过重地背上“家”的包袱,无法找寻到生活的快乐;我们太在乎自己的目的和前途,不得不在领导面前“畏首畏尾”,失去了工作的创造性;我们于他人的议论和评价,以致去,带来的肯定是无边的烦恼……常常把“自己”刻意或无意地放到心上、眼前,看到的往往是自己的“跌倒”。

为此,参加高考等竞争要忘掉自己。高考表面上是考成绩,其实说到底是一场心理的较量。调节好心态对高考至关重要。吉林省心理学会理事、北华大学心理咨询与教育研究中心主任沈健为考生支招时说:“很简单,就是――忘掉自己。上了考场之后,第一件事情是写上自己的名字,第二件事情是忘掉自己是谁。忘掉自己模拟考试的成绩,忘掉自己的志愿,忘掉父母的期望,忘掉同学的竞争,忘记理想大学的召唤,忘掉一切才能平心静气地考试。”

应聘、也要忘掉自己的学历、文凭、背景。3年前Maggie通过江苏省外事服务中心留学英国,与同龄人相比,她有着一份令人称羡的简历:留英3年,获得国际贸易管理学硕士学位,并具备1年以上企业策划经验。她归国后在上海、南京等地参加3―4场应聘后,她感觉现在企业很实际,看你能干什么,不会因为你是“海归”就特别对待。她悟到,在国内找工作跟有没有国外的留学背景没有关系,主要是靠自己的工作能力。她总结道:“‘海归’在国内找工作时一定要把国外的留学背景给忘了,忘掉自己是‘海归’。”

人之所以会痛苦,就是追求的太多。人生在世,不可能事事顺心,不要常常觉得自己很不幸,其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现,有些问题永远没有答案,有些故事永远没有结局,有些人永远只是熟悉的陌生人,可还是会在苦苦地追求着,等待着,幻想着。

其实痛苦并不是别人带给你的,而你自己的修养不够,没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重,把简单的东西想的太复杂,那样子你会很痛苦。学会放下,放下一些所谓的思想包袱,坦然面对一切,让一切顺其自然,这样你才会让自己轻松自在。

其实,忘掉自己是谁,和“生活在别处”一样,是生存的一种状态。你能否忘记自己,意味着你能否得到一个新的自己。以为自己很有能力,就会去做很多事,以致收不了场,以致累坏。庄子说“能者多劳,智者多忧”,就是这个意思。也要忘掉自己的身份,人一旦戴上各种高帽子,就想在各种场合证明它,结果弄得自己很狼狈。忘掉自己的不快,人都有烦恼,你越烦恼,烦恼就越大;忘掉烦恼,烦恼就会变小了,甚至没有了。忘了自己的身份,忘了自己的不快,才能得到真正的快乐,才能得到从容的自己。

生命是一个不停漂移的过程,你我所走过的每一个地方,每一个人,也许都将成为驿站,成为过客。一向喜欢追忆,喜欢回顾,喜欢不忘记,如今却发现,深刻在心里,那些东西早已在他们的时间里化成遗忘,不要让心太累,不要追已不属于自己的人和事。对于曾经的驿站,只能剪辑,却不能驻足,对于曾经的过客,只能感激,不能强留。生命的脚步只有不停向前,才可能在生命没有逝去的时候找到自己的心灵归属。

每个人都有过去,这些过去就形成了记忆堆积在心里的角落。一天一天,心里装的越来越多,心思也越来越重。为何不尝试把过去的那些不开心的事情全部舍弃掉,人活在世上有无数个太多。有太多的分分秒秒、太多的瞬间,也有太多的选择、太多的无奈,但这无数个太多的背后,你只能让心去承受沉淀;漫长的人生也是瞬间人生,让心孤独地去感悟吧,也许当心伤痕累累、流尽最后一滴心泪的时候,人生就不再有漫长,也就没有了瞬间!

忘掉自己,意味着忘掉、丢弃,抛开一切瞻前顾后的矛盾心理,不去考虑是否会成功。忘掉自己,当你在奋斗的道路上受到打击、受到不幸时,要尽量使自己变成旁观者,看到自己的成绩和正确的足迹。

忘记自我,放下一切,让心灵与自然融为一体,天人合一,岂不妙哉。无生一切有,无容天下万物,无包容宇宙,无即万有。一花一草,一人一物,一山一水,一云一烟,皆入胸怀。心中就有另一个宇宙,另一个世界。那一个里莲花朵朵,洁净无尘,那就是——净土。永恒,光明,清净,寂静。心内的世界与心外的世界合一,就达到了和。

愚蠢的人,一直想了解别人;智慧的人,努力了解自己 。

观照内心,道教叫观复,佛教叫观空,观自在。唯有看空自己,忘记自我,天人合一,方能清静,得大自在。生命就会生生不息,充满活力。

忘掉自己,你就会变得无所畏惧,只有无畏的人面前才有路,从而――心之所愿,无所不成。


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