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微笑是养生的最有效保健品

2020/2/12 15:53:39 dengxiaojin.com.cn

中医理论认为“心主神志”,只有在心的有效指挥下,才能进行统一协调的生理活动;而“心主喜”,心的生理功能与情志中的“喜”、“快乐”等积极情绪有关。也就是说,只有让高兴和快乐经常存在于身边,心系统才会功能正常,人体才会气机舒畅、血脉调和、活跃、脏腑活动正常。如此,想不长寿都难!

微笑是养生的最有效保健品

微笑是一种养生功

微笑是一种很好的养生功一笑的时候,呼吸加深、氧气量增加,人体的管道就会相应打开、畅通。中医理论认为,“七情”和人体五脏有密切的关系,除了心主喜之外,肺主悲、忧,肝主怒,脾主思,而过悲过忧则伤肺,过怒则伤肝,过思则伤脾。以上这些“垃圾情绪”郁结在心中,就会导致血液毒素增加、身体生病。


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