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肉末胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

http://dengxiaojin.com.cn | 2018/2/12 18:36:53

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料胡萝卜2根相克食物 瘦肉100克 盐适量食用油适量猪油少许肉末胡萝卜丝的做法
  • 1.胡萝卜切丝。

  • 2.瘦肉剁成肉末,加入少许水、淀粉、盐腌制一会。

  • 3.热锅下油(油不宜过多,宝宝吃可适当放少许猪肉),把胡萝卜翻炒至五成熟。

  • 4.加入适量水煮沸调中火,待基本熟透时开小火,倒入肉末用铲子搅撒,加入适量盐微煮一下。

  • 5.成品图


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