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香炸猪排的做法和食材用料及健康功效

http://dengxiaojin.com.cn | 2018/5/28 1:47:36

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料 面包糠 里脊肉鸡蛋相克食物 姜,葱料酒 椒盐 番茄沙司面粉 盐香炸猪排的做法
  • 1.里脊肉片成薄片?用锤子敲打?腌制加入料酒,葱姜水

  • 2.将腌制好的里脊肉摸上盐?将鸡蛋打散?将里脊肉摸上面粉,在摸上全蛋液?在摸上面包糠

  • 3.净锅上火放油?油温5.6成?下入里脊肉?炸制外酥里嫩即可?捞起切成条摆盘

  • 4.盘内撒上椒盐?调番茄酱?番茄沙司,水淀粉?下锅调制即可


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