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62岁的他是名退休工程师

http://dengxiaojin.com.cn | 2017/8/17 4:18:56

“叫上你的朋友,一起来参加吧!”这两天,“强哥好”在万步网发布了一条健走活动消息。“强哥好”是张志强的网名,62岁的他是名退休工程师,还是万步网“怒放生命健走队”的领队。作为京城健走圈内小有名气的健走达人,张志强11月7日还义务开课,讲授科学健走要领。

职业各异,平时各忙各的,跑团成员以微博或微信等线上形式互动。不过,这并没让大家产生太多生疏感,一旦相见,他们开着玩笑,如同老朋友。闫石说,圈子里,跑友之间更多的是精神上的相互鼓励。“我们一起参加马拉松赛时,途中互相打气,终点互相等待,大家一起完赛,就像合作打了一场胜仗。”

“嘉友跑”是央视体育频道主持人于嘉去年组织的,圈子不算大,成员包括国安退役球员高雷雷、短道速滑运动员孙琳琳以及一些企业界人士。

“线上互动,线下运动。”当京城全民健身热潮遇上移动互联技术,一个个“体育社交圈”就如雨后春笋般冒了出来。尤其是这几天,天儿好,又调休放假,约踢球、约骑行、约打羽毛球……市民通过“圈子”凑一块儿健身的很多。这些五花八门的健身“圈子”,正悄然丰富、充实着市民的健身方式和日常生活。

“切总”本名闫石,是一家美食网站创始人,马拉松爱好者。去年,经朋友介绍,他加入“嘉友跑”马拉松跑团。“一个人跑比较枯燥,加入小圈子,呼朋唤友一起跑更有意思。”他说。

当天一大早,张志强举着队旗等在了元大都遗址公园西口。网上约定的开讲时间还没到,已有二十来人陆续赶来。900米长的公园滨河小路上,健身人群越来越多,张志强准时开讲。他时而迈开步子进行示范,时而停下来纠正学员们的动作。大伙儿边听边跟着做,一些路人也被吸引,驻足听讲。

郭金龙表示,提出此目标主要是考虑北京作为首都,各方面工作具有代表性、指向性。在各项工作中,都必须坚持首善标准。北京将在法治建设中走在全国前列,发挥示范作用。

我们老板在这儿宰了20多年牛了,说什么标准肯定就是什么标准。

昔日的高中同学柯莉·奥尔曼(婚前娘家本姓麦科马克)日前向《时代》周刊提供了几张她珍藏的舞会照片。奥尔曼说,奥巴马在中学时最好的哥们儿叫格雷格·奥玛,当时也是她约会的对象,“两人好得简直像亲兄弟”。

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他们一边等黎小姐回家,一边翻遍了整个出租房,但只找到了一张信用卡。虽然他们对黄小姐恐吓、威逼,但是他们实在找不出多少钱。虽然抢了才几百元钱,但是徐尤业和段辛主二个人已经吓得直哆嗦了。他们两个人表示不愿杀人,就逃离了现场,随后,岳远振在这出租房里将黄小姐杀害。目前,岳远振、徐尤业、段辛主这三名犯罪嫌疑人已经被平湖警方刑事拘留,此案还在进一步审理之中。

两个南斯拉夫外援被送走,但是鲁能还是依靠整体的作战能力夺得双冠王,而这其中,一个叫⑧罗麦多的神奇小子,铸造了奇迹。当年罗麦多大部分时间里都表现平平,只是偶尔有助攻的表现。但是在足协杯与大连万达的决赛里,他在最后20分钟上演帽子戏法,帮助鲁能奇迹般的夺冠,这也让他载入史册。对于罗麦多,三个球改变了命运,载入了鲁能泰山史册。


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